Archive pour novembre, 2016

La Janvoriaz !

Ce matin nos avons pris la direction de JANVRY et plus précisément sa station de ski « Janvoriaz ».

Guy nous avait préparé une belle boucle de 58 km la veille.

Côté météo ça le fait : ni vent, ni pluie et le thermomètre indique +8°C.

Ludo n’est pas là car il a shooté dans un mur. Résultat il a mail aux orteils :-( . Patrick est de retour, pas encore au top mais l’arcade et la coupure sur le nez ne sont quasiment plus que des mauvais souvenirs.

Quelques chemins dans le rocher de Saulx pour nous échauffer et direction la montagne de JANVRY.

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Arrivés à la station, Patrick nous offre le ravitaillement : vin chaud :-)

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Après cette pause il nous a fallu repartir car le Père Noël était pressé. Ni une ni deux, nous attelons nos montures à son traîneau et nous voilà repartis vers Villiers.

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Nos compteurs, à l’arrivée, indiquaient 52,8 km parcourus en 3:42 (14,3 km/h de moyenne). Côté ascension : 479 m. La montagne n’était pas si haute que cela !

La rando des éclopés !

L’hiver approche et les corps fatiguent  :

- Patrick est resté à l’infirmerie,

- Guy va plutôt bien car son Étiopathe  a fait des miracles pour son dos,

- Ludo respire comme il peut avec sa sinusite carabinée,

- moi, je me balade avec un pied droit plein de crème anti inflammatoire.

C’est donc 3 éclopés qui sont partis ce matin de Villiers pour une boucle de 60 km.

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62 km parcourus à 17km/h de moyenne. Seulement 351 m de dénivelé positif mais pour aujourd’hui ça suffisait car il y avait pas mal de vent et beaucoup de traversées de champs dans l’herbe mouillée et la boue.

L’anecdote du jour : Guy aurait vu une brésilienne courir avec un short rose et Ludo aurait failli « rentrer dedans » (la percuter en vélo. A quoi pensiez-vous ?) ;-)

Regardez comme nous sommes beaux avec nos maillots et ces couleurs automnales :

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J’y croyais pas !

Après un premier réveil sous une pluie battante, j’ai préféré la chaleur de mon lit. Les SMS de Guy n’ont pas eu raison de mon décourage mais après, plus moyen de dormir :-(

Trop tard pour être à l’heure du RdV, alors, j’ai déjeuné tranquillement et je suis parti pour faire un BIKE § RUN tout seul comme un repenti.

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Total : 30,86 km parcourus en 2:00 soit à 15, 43 km/h de moyenne. 236 m de D+.

VTT circuit rouge : 18,24 km en 0:51 (21,7 km/h). D+ = 174 m.

Course à Pied circuit rose : 12,62 km en 1:09 (10,9 km/h). D+ = 62 m.

Bravo les courageux et JOYEUX ANNIVERSAIRE Ludo !

RdV à LARDY le 13 novembre ;-)

Fallait y croire…

Et oui, avec cette nuit bien arrosée, il fallait y croire…

2 croyants étaient au départ de VSO pour le pèlerinage de la Sainte Sylvie.

Patrick et Guy pour une belle ballade boueuse entre Chamarande et St Chéron (cousin de Sylvie).

56km à 16,4 de moy et 550mD+ environ.

Et cela avec un beau soleil…

PS, Bon anniversaire Ludo…

Circuit 2016-11-05

 

20161105_105011

 

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