Archive pour septembre, 2015

Gamelle Trophy 2015

Notre pèlerinage dans la Sarthe s’est déroulé ce week-end et tout s’est bien passé !

Le soleil était au rendez-vous et les ennuis mécaniques (chaîne cassée, crevaison, etc.) nous ont épargnés.

Sur 8  inscrits cette année, 3 représentants du COV (Ludo , Michel et Philippe). Nous noterons pour la première fois une présence féminine en la personne de Madeline.

Notre groupe s’est divisé en 2 puis 3 sous groupes :

- le premier constitué de 3 vététistes qui roulent sur un circuit de 40 km,

- le second constitué de 5 vététistes (les 3 du COV et les 2 triathlètes) qui s’alignent sur une version hybride entre 50 et 60 km. C’est ce groupe qui se scindera après le second ravitaillement.

Le plan de la sortie avec le retour au gîte en VTT (17 km de plus !) : 72 km parcours en 5h16mn et 1045m de grimpettes.

Gamelle Trophy 2015

Quelques photos :

- au petit déjeuner (Franck, Michel, Gilles, Philippe, Ludo et Daniel) :

Même s’il y a un pot de Rillettes en bas à droite, c’est bien du petit déjeuner qu’il s’agit :-)

P1120381 (Copier)

- sur la ligne de départ (Gilles, Philippe, Franck, Michel (son maillot du COV est en dessous !), Madeline, Jérôme, Daniel et Ludo) :

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- au barbecue après les efforts matinaux :

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Vivement l’année prochaine !

Mais, qui c’est que v’la donc……..

Après avoir vu quelques cyclos au départ, nous étions 5 au départ.

Ludo, Patrick, Guy et …….Thierry, avec Sébastien, son pote de Vtt..

Après les avoir averti de ce qu’il allait se passer par cette belle matinée, environ 60km + leur AR Villemoisson….

Nous voici parti vers Bondoufle, Mennecy, St Vrain, La Norville.

Une crevaison pour Thierry, sinon, belle sortie au soleil, bien qu’un peu froid à 8h.

Donc, environ 60km à 17,3 km de moy, et moins de 300mD+.

Tracé 2015-09-20

20150920_100655

 

La demi-randonnée

3 vététistes ce matin au départ malgré la pluie annoncée à partir de 10h00.

Patrick est absent car il organise une rando pédestre avec pique-nique dans la forêt de Fontainebleau.

Guy nous a concocté une rando de 60 km avec pas mal de dénivelé positif.

La pluie prévue est belle et bien tombée avec un peu d’avance (09h55) et nous aura trempés jusqu’aux os. Heureusement, Guy avait prévu un plan B : le retour à la maison en coupant.

Le plan de la rando prévue et de celle faite :

Plan de la sortie VTT du 13 septembre 2015

En faisant quelques détours avant le départ et après l’arrivée c’est quand même 50 km parcourus en 2h53 soit 17,4 km/h de moyenne. Pour les grimpettes : 383m.

Une petite pensée pour Patrick qui se sera surement régalé en mangeant son jambon-beurre tout mou ;-) .

La photo « nous avons mis un peu d’eau dans notre vin » :

P1120208 (Copier)

La rando de la remise en forme

4 vététistes ce matin au départ d’une rando préparée par notre guide Guy.

Une belle boucle de 57 km histoire de puiser dans les organismes et retrouver notre forme d’avant les vacances.

Finalement une crevaison nous aura un peu retardé devant l’église de JANVRY et nous aurons légèrement coupé le circuit sur la fin.

Plan de la sortie VTT du 06 09 2015

La photo du jour avec, de gauche à droite, Philippe, Fabrice, Patrick, Guy et Ludo.

P1120207 (Copier)

57 km parcourus quand même en 3:25 soit à 16,9 km/h de moyenne. Pour les grimpettes : 612m.

Un détour pour saluer nos représentants au gymnase dans le cadre de la fête des associations et c’était l’heure de rentrer au bercail.

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